明朝嘉靖年间,倭寇烧杀抢掠,民不聊生。嵩山少林寺奉旨组织僧兵协助戚继光将军联合抗倭。一群地位不及僧兵的伙头兵,在足智多谋、武功高强的铁头师傅带领下,一边烧饭,一边习武。他们虽禀赋各异,但都有疾恶如仇的性格,特别是身世坎坷、自幼寄养于少林寺的……